咳嗽超過兩個禮拜，就要合理懷疑是氣喘。其實大概 10 天就要懷疑了。
這次我氣喘發作了七到十天，一直以為是感冒，後來才意識到是氣喘發作。被西醫罵在賭命。
詹醫師說，這個很難意識到，因為其實很像。
詹醫師教的
咳嗽超過兩個禮拜，就要合理懷疑氣喘。其實大概 10 天。
如果覺得咳嗽帶著鳴音，或者喉嚨緊緊的，也是。
有過病史的人就要背起來。不然光靠身體很難意識到。
我自己的經驗
衣服要穿保暖，脖子圍圍巾，出門戴口罩，才比較不會受涼一直咳。
飲食方面不要喝冷的跟冰的，不要油膩跟刺激性的，也不要吃烤的跟炸的。
如果有食道逆流的感覺，也會刺激氣喘發作，所以要很注意飲食。